Teemischungen

Enzian, 1 Teil
Schafgarbenkraut, 2 Teile
Tausendgüldenkraut, 2 Teile
Wermut, 1 Teil

Zubereitung: 2 Teelöffel mit 1/4 Liter Wasser heiß überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, vor den Hauptmahlzeiten warm trinken.

Anis, 1 Teil
Fenchel, 1 Teil
Kümmel, 1 Teil

Zubereitung: 1 Teelöffel zerdrückter Früchte mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen und nach 10 Minuten abseihen.

Bärentraube, 1 Teil
Birke, 1 Teil
Zinnkraut, 1 Teil

Zubereitung: 1 Esslöffel mit 1/4 Liter kochendem Wasser über-brühen, 5 Minuten ziehen lassen, abseihen, morgens und abends heiß trinken.

Birke, 2 Teile
Zinnkraut, 1 Teil
Löwenzahn, 1 Teil

Zubereitung: 1 Teelöffel mit 1Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, 2 bis 3 mal täglich trinken.

Kamille, 1 Teil
Thymian, 2 Teile
Primelwurzel, 2 Teile
Melisse, 1 Teil

Zubereitung: 1 Teelöffel mit 1 Tasse kochendem Wasser über-brühen, 10 Minuten ziehen lassen, 3 mal täglich heiß mit Honig trinken.

Wermut, 1 Teil
Schafgarbe, 2 Teile
Enzian, 1 Teil
Kamille, 2 Teile
Pfefferminze, 2 Teile

Zubereitung: 1 Teelöffel mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, morgens und abends trinken.

Kamille, 1 Teil
Weidenrinde, 1 Teil
Melisse, 1 Teil
Linde, 1 Teil

Zubereitung: 1 Teelöffel mit 1 Tasse Wasser heiß überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, 2 bis 3 mal täglich 1 Tasse trinken.

Kümmel, 1 Teil
Fenchel, 1 Teil
Pfefferminze, 1 Teil
Kamille, 1 Teil
Brennessel, 1 Teil
Löwenzahn, 3 Teile
Tausendgüldenkraut, 1 Teil

Zubereitung: 2 Teelöffel mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, morgens und abends trinken - möglichst warm.

Wermut, 1 Teil
Pfefferminze, 5 Teile

Zubereitung: 1 gehäufter Teelöffel mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen und zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen.

Melisse, 1 Teil
Baldrian, 1 Teil
Weißdorn, 3 Teile

Zubereitung: 2 Teelöffel mit 1/4 Liter Wasser heiß überbrühen, nach 10 - 15 Minuten abseihen, 2 mal täglich 1 Tasse lauwarm trinken.

Fenchel, 1 Teil
Thymian, 1 Teil
Spitzwegerich, 2 Teile
Pfefferminze, 1 Teil

Zubereitung: 1 Teelöffel mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen, 5 Minuten ziehen lassen, 3 mal täglich heiß trinken.

Kalmus, 1 Teil
Tausendgüldenkraut, 1 Teil
Wermut, 0,5 Teile
Schafgarbe, 2 Teile
Kamille, 1 Teil
Enzian, 0,5 Teile
Pfefferminze, 2 Teile

Zubereitung: 1 Teelöffel mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen, 5 Minuten ziehen lassen, 2 mal täglich trinken.

Fenchel, 1 Teil
Kümmel, 2 Teile
Anis, 1 Teil
Kamille, 2 Teile

Zubereitung: 1 Teelöffel ( Früchte zerdrücken) mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, nach 10 Minuten abseihen.

Pfefferminze, 1 Teil
Baldrian, 3 Teile
Melisse, 2 Teile
Kümmel, 1 Teil

Zubereitung: 1 Teelöffel (bei Nervosität) bzw. 1 Esslöffel (bei Schlaflosigkeit) mit 1/4 Liter heißem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, schluckweise trinken.

Zinnkraut, 2 Teile
Schafgarbe, 1 Teil
Birke, 1 Teil
Weidenrinde, 1 Teil
Brennessel, 2 Teile
Löwenzahn, 2 Teile

Zubereitung: 1 Esslöffel mit 1/2 Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, 2 mal täglich 1 Tasse trinken.

Kamillenblüten, 2 Teile
Lavendelblüten, 2 Teile
Passionsblume, 3 Teile
Weißdornblüten, 2 Teile

Zubereitung: 2 Teelöffel dieser Mischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen, 5 Minuten ziehen lassen, an Stresstagen 2 bis 3 mal täglich 1 Tasse trinken

Brennessel, 1 Teil
Sennesblätter, 1 Teil
Schafgarbe, 1 Teil
Faulbaum, 2 Teile

Zubereitung: 1 Esslöffel mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen, 5 Minuten ziehen lassen, morgens und abends 1 Tasse trinken. Hinweis: Nicht zum Dauergebrauch.